Step Factor. Tvoj korak. Tvoj faktor.

Zdravstvene poteškoće

S vremena na vrijeme svi osjetimo poneku poteškoću i patimo od nje. Kako si možeš pomoći, što su drugi učinili i što kažu potraži u našim savjetima za zdravstvene poteškoće. Novosti, savjeti i trendovi u 2017.

©Africa Studio/www.shutterstock.com #332

Odmakni stres. U današnje stresno vrijeme kada doslovno letimo cijeli dan izvršavajući sve obaveze od onih privatnih do poslovnih malo vremena ostaje za opuštanje i kvalitetan odnos prema samom sebi.

Morska bolest da ili ne? I kako se pripremiti za putovanje.

©Anna Demianenko/www.shutterstock.com #221

Morska bolest da ili ne? I kako se pripremiti za putovanje.. Kako se mentalno pripremiti za dugo očekivano putovanje kada fali samo jedna stvar, da konačno ne osjećaš mučninu u trenu kada želiš napraviti super foto.

Niski krvni tlak i kako si možeš pomoći

©Evgeniya Porechenskaya/www.shutterstock.com #178

Niski krvni tlak i kako si možeš pomoći. Step Factor savjetuje ti kako si lako možeš pomoći kod problematike niskog krvnog tlaka.

Savršeno bijeli zubi da ili ne?

©Byelikova Oksana /www.shutterstock.com #139

Savršeno bijeli zubi da ili ne?. Odluka je pala, zubi nisu više tako bijeli kako bi trebali biti. Vrlo jednostavno ih je učiniti snježno bijelima pomoću raznih sredstava za izbjeljivanje zubiju.

Zubi viču: Vruće, hladno!

©Yuliya Yafimik /www.shutterstock.com #138

Zubi viču: Vruće, hladno!. Što učiniti kada bolno primjetite preosjetljivost zubi, njihovu pretjeranu reakciju na toplo ili hladno, naime jedini savjet koji pomaže je posjet stomatologu koji koji ti i teoretski i praktično uvijek može pomoći.

Zdravlje. Zdravlje je nešto najvažnije što imaš. Bez njega ti malo vrijedi sve ostalo što imaš. Njeguj svoje zdravlje, čuvaj ga, unaprijedi i poboljšaj. Živi zdravo i budi sretna uz naše savjete, trendove i novosti.
Dijeta. Dijeta je izuzetno raširena i česti predmet razgovora u svakodnevom životu te je možemo opisati kao posebnu i prilagođenu vrstu prehrane. Dijetu smatramo isto tako kratkotrajnom promjenom u prehrani i smanjenje količine u unosu namirnica u organizam a sve s ciljem redukcije tjelesne težine, mršavljenja i na kraju ljepšeg izgleda i poboljšanja zdravstvenog stanja. Uz to što je za većinu nas dijeta isto što i mršavljenje te redukcija tjelesne težine, dijetu ili posebni i prilagođeni režim prehrane provodi se i onda kada ne želimo samo smršavjeti. Što, kada, zašto, koliko i kako dijeta utječe na tvoj organizam, što tijekom dijete smiješ jesti i piti, potraži u našim savjetima, novostima, trendovima, uputstvima i dijetnim programima.
Fitness. Preduvjet da budeš fit je da redovito vježbaš. Baviš se fitness-om. Potraži u našim savjetima, novostima, trendovima i programima svoju motivaciju te budi i ti zdrava i fit. Fitness smatramo potrebom a ne gnjavažom jer biti fit znači da si postigla psihičku i fizičku ravnotežu i da si zdrava.
Zdrava hrana. Hraniti se zdravo nije lako. Iz četiri najveće skupine živežnih namirnica potrebno je izabrati raznolike, koji tebi odgovaraju kako okusom tako i cijenom. Potraži zato u našim savjetima, testovima, trendovima i novostima prijedloge koji će ti pomoći da se hraniš zdravo i izabereš one namirnice koje čuvaju tvoju zdravlje.
Zdravo piće. Tvoje tijelo je velikim dijelom samo voda koju svakodnevno trebaš nadoknaditi pomoću raznih napitaka. Koji su to napici, koji napici su zdravi, u kojoj količini ih trebaš piti te kako se pripremaju potraži u našim savjetima, novostima, trendovima i receptima za zdravo piće.
Prirodna ljekarna. Zdravlje je nešto najvrijednije što imaš. Ipak ne dolazi samo od sebe i ponekad trebamo nešto za njega i učiniti. Priroda nam je dala sve što trebamo kako bi si mogli, a kada nastupe zdravstvene potećkoće, pomoći s onim što u njoj nađemo. Priroda je puna lijekova koji nam mogu pomoći. Koji su to, kako ih prepoznati te kako, kada i za koje poteškoće koji lijek iz prirode uzeti, potraži u našim savjetima, trendovima, testovima i novostima.
Zdravstvene poteškoće. S vremena na vrijeme svi osjetimo poneku poteškoću i patimo od nje. Kako si možeš pomoći, što su drugi učinili i što kažu potraži u našim savjetima za zdravstvene poteškoće.
Spavanje i odmor. Spavanje i odmor su osnovne čovjekove potrebe a sve kako bi ostao psihički i fizički zdrav. Bez kvalitetnog sna i odmora nećeš se ni ti osjećati dobro. Potraži zato u savjetima i trendovima nove ideje za svoj bolji san i odmor.
Članovi zajednice (1411 članova): anja.dor, yrdo@fre, mateam-1, mare.kat, Diana Em, ivanasub, jurkovic, BILIC.MI, x_edi_dy, roberta1, mgojsic@, olivera1, zeljka.m, majaseli, ivanasar, scvitkov, lazic.na, marijana, snjezana, kmarinac, patricij, sandrica, katarina, nana9989, Marijana,
Step Factor

Step Factor

Sve ono što si oduvijek željela!

Sve ono što si ikada vidjela i sve ono što ti je ikada prošlo kroz uho. Svako tvoje sjećanje i sve ono o čemu si ikada sanjala. Svi tvoji snovi koje si ikada imala i koje još uvijek imaš te mjesta koja si ikada posjetila i gdje se najljepše osjećaš. Sve tvoje uspomene na ljude i događaje, tvoje lude i nezaboravne priče. Svaka tvoja misao koju si ikada imala i svaki plan koji se nalazi skriven duboko u tebi. Sve tvoje ljubavi. Tvoje bivše, sadašnje i buduće veze. Sve tvoje plišane igračke s kojima si se mazila kada si bila mala i one u kojima sada tražiš utjehu kada ti je teško. Svaka osoba koja je tu za tebe, da podijeli s tobom tvoj uspjeh i sreću. Svi zvukovi koje si ikada čula i slike koje si ikada vidjela. Sve tvoje trend frizure i lude boje za kosu koje si isprobala i svaki izraz lica na tvoju sliku u ogledalu. Svaki tvoj Make Up pokušaj u isprobavanju novih kozmetičkih proizvoda. Modne revije u odjeći mame i tate koje si ispred njih imale kako bi isprobala najnovije modne trendove. Tvoje posjete bolesnoj baki i tvoja spoznaja koliko je zdravlje važno. Tvoj ludi Party i tvoje prvo spavanje izvan svog kreveta kod prijateljice na trosjedu u dnevnom boravku. Sva tvoja beskrajno daleka putovanja i lutanja kada si bila izgubljenja. Sve ono što u svom srcu nosiš čini te jedinstvenom i neponovljivom. To je sve ono što si ti.

Step Factor želi te učiniti još snažnijom. Ti moraš napraviti korak. Donijeti odluku i napraviti jednostavno samo tvoj korak. Dali će tvoj korak biti uspješan ovisi o puno faktora. Jedan od faktora za tvoj bolji i ljepši korak kroz život daje ti Step Factor sa puno novih ideja, trikova, slika i informacija koji će sigurno ostaviti utjecaj na tebe. Tebe onakvu kakva jesi.

Jedna, neponovljiva, jedinstvena i najljepša.

by Alica